我熬夜都是吃水果,像蓝莓是可以增强记忆力的,但我经常吃苹果,顺便调节一下身体健康。
如果说是喝的,就买点茶叶,或者玫瑰花,都有提神的效果,但身体还在发育期间,不能常喝。
说实话,你要是愿意的话,可以趴在桌上小憩二十分钟,起来后会比较清醒,学习也会更有效率。
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文章来源:天狐定制
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