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请问运动与生活的关系是什么

作者:职业培训 时间: 2025-01-12 10:01:04 阅读:566

生命在于运动,失去运动能力的生命是残酷的,体育运动贯穿整个生活方式之中起着调节作用的不可代替的成分,它调节和改善着人们由于饮食、营养、体重、作息等方面长期不合理的积习所造成的健康效应。

因此,在世界上,一些新的概念,如“体育就是一种生活方式”“体育进入生活方式”“生活体育”等正在形成。缺少体育运动的生活方式,就不能称之为现代社会健康文明的生活方式。

扩展资料:

1、运用可以使人们在生活上更加接近自然。、接近自己本原,胜负社会交往;运动体现出自由开放精神,使其成为人们和睦相处的良方,起到净化人们身心作用。

2、运动可以培养健康行为,促使良好生活习惯的养成,防止疾病发生。

3、运动可以优化消费结构,提高消费和生活质量。

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