情商，即情绪商数（Emotional Quotient），是指一个人处理情绪的能力，包括自我认识、自我调节、自我激励、同理心和社交技能等五个方面。孩子情商培养，就是通过各种方式和方法，帮助孩子提高这些能力，使他们能更好地理解和控制自己的情绪，理解他人的情绪，建立良好的人际关系，从而在未来的生活中更加成功。

首先，自我认识是情商的基础。孩子需要学会识别和理解自己的情绪，知道自己在什么情况下会感到快乐、悲伤、愤怒或害怕。父母可以通过和孩子分享自己的感受，鼓励孩子表达自己的情绪，帮助他们建立这种自我认识。

其次，自我调节是情商的重要组成部分。孩子需要学会控制和调整自己的情绪，不让情绪控制自己。例如，当孩子感到愤怒时，他们可以学会深呼吸、倒数或者离开现场，而不是立即做出冲动的行为。父母可以通过示范和指导，帮助孩子学会这些自我调节的技巧。

再者，自我激励也是情商的重要部分。孩子需要学会设定目标，找到动力，克服困难，实现目标。父母可以通过赞扬孩子的努力，鼓励他们尝试新的事物，帮助他们建立自信和自尊，从而提高他们的自我激励能力。

此外，同理心也是情商的重要组成部分。孩子需要学会理解和关心他人的感受，尊重他人的观点和需求。父母可以通过教育孩子尊重他人，关心他人的感受，鼓励他们帮助他人，培养他们的同理心。

最后，社交技能是情商的关键。孩子需要学会与他人建立良好的关系，有效地沟通和解决冲突。父母可以通过教育孩子如何礼貌待人，如何倾听他人，如何表达自己的观点，如何妥协和解决问题，帮助他们提高社交技能。

总的来说，孩子情商培养是一项长期而复杂的任务，需要父母的耐心和细心。但是，如果孩子能够在这方面得到良好的培养，他们将会更加自信，更有能力处理生活中的挑战，更有可能在未来取得成功。

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文章来源：天狐定制

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