在酒桌上的确可能会感到紧张，尤其是在节日聚会这种正式场合。这里有一些建议可以帮助你在新年聚会上更加自在地发言：

1. 准备话题：提前想好一些轻松的话题，比如关于过去一年的经历或者是对未来的期望，这样可以在谈话中自然引入。

2. 倾听他人：先从聆听开始，了解他人的想法和故事，然后找到合适的时机加入讨论

。

3. 练习自信：在家里模拟一下可能发生的场景，练习说话的方式和内容，这样到了真正的场合就会更有信心。

4. 小范围开始：可以从跟熟悉的人开始交谈，逐渐扩展到其他人。

5. 适度饮酒：适量喝酒可以缓解紧张情绪，但切记不要过度，以免失去控制。

6. 正面肯定：用积极的语言和态度参与讨论，即使是对不同的观点也要尊重。

7. 幽默感：适当的幽默可以让气氛活跃，但要确保不会冒犯到别人。

8. 适时沉默：不必强迫自己不断说话，适时的沉默也是交流的一部分。

9. 体态语言：保持开放的姿态，微笑和眼神交流都能让人感觉亲切。

10. 感恩心态：感谢主人的邀请和大家的陪伴，分享对新年的美好祝愿。

记住，每个人的舒适度都不一样，不需要过分强求自己一定要说很多话，只要真诚就好。

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文章来源：天狐定制

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