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怎样才能克服在众多人面前说话紧张的状况

作者：职业培训 时间： 2025-01-15 13:40:40 阅读：906

首先要树立自信心，这是关键。这就要求你不要太在乎别人对你所说的话有什么看法，当然这要经过一段时间有意识的培养才行，哪怕与从前对比只有一点点不在乎，也要坚持，肯定有效的。

其次是要充分利用人多的场合，鼓励自己多说话，哪怕只说一两句也行，慢慢地增加说话内容，记住，一定要开口锻炼。

最后，要从念稿件开始，渐渐地过渡到脱稿讲话，这就成功了。

还有补充一点，说话时要做到“目空一切”，就是不要盯住某个人或某处，要做到“虚看”，这样才会集中注意力讲话。

以上是本人的实践经验，仅供参考。

祝你成功。

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