腹式呼吸法 这种呼吸法主要是靠横隔膜的力量来完成的。在呼吸中,由于横膈膜的下降,迫使腹部内脏向前向下移动,扩大了胸腔的上下径。这种呼吸法男人使用得多,从外观上,腹部一鼓一瘪的起伏,而胸部却固定在一定的状态上。
非专业的歌唱爱好者,常使用这种呼吸法。专业的歌唱演员,在唱中音和低音的时候,也会使用这种呼吸法。但这种呼吸法的弱点是:第一,气流仍不够强,因为影响嗓音的持久性;第二,不适应高音,因为对上部共鸣的气流供应不足。
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