在小学第一节篮球训练课上，首要任务是让孩子们熟悉篮球，掌握基本的手感。因此，我们从拍球开始，让孩子们在上半节课内练习原地单手拍球，确保他们能够用左右手熟练地完成这项动作。接着，孩子们可以练习原地左右手交替拍球，这一步骤旨在提高他们的协调性和灵活性。

如果时间允许，我们还会教孩子们如何带球行走。这项技能对于初学者来说非常重要，但在一节课的时间内可能无法完全掌握，因此可以留到下节课继续学习。通过这些基础练习，孩子们不仅能够增强手部的控制力，还能提升对篮球的兴趣和参与感。

在整个过程中，我们鼓励孩子们勇于尝试，不怕失败。篮球是一项需要不断练习才能掌握的运动，因此培养孩子们的耐心和毅力至关重要。教师应当给予积极的反馈和指导，帮助他们建立自信，享受篮球带来的乐趣。

在训练课的最后，我们还会进行简单的总结和反思，讨论孩子们在练习中的感受和遇到的困难。通过这种方式，不仅能让孩子们了解自己的进步，还能促进他们之间的相互学习，共同提高。

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文章来源：天狐定制

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