很多方面拉，简要的说

1.行为举止要优雅，说话不能太大声，说话的时候也不能手舞足蹈，语速要均匀坦然不要太快，要学会微笑，标准是只露出12－14颗牙齿嘴角60度上扬，不能露出牙龈（照镜子练）。走路头要摆正，步伐要稳 不能太快，背挺直，双手自然摆动不用太做作也不用太夸张，说话时候要看着对方，不要东张西望。

拿放东西要轻拿轻放，吃东西的时候不要狼吞虎咽，不要发出声音，嘴巴里有东西的时候不要说话。尽可能告诉自己做任何事情都要稳稳的不要太冲。

2.着装要典雅。长发比短发看起来要有气质，尽量不挑选过于鲜艳的颜色，白色粉色系等淡色会比较衬托气质。衣服尽可能选择不要过于繁琐的，简单干净就可以了。配上恰当的配饰应该在短时间内速成有些气质。

其实我说的只是一些表象而已，气质这个东西真的不是一天两天塑造的出来的，更多的是由内自外的散发，多看一些外国精点美女演的时装片，多注意身边气质美女的言行举止，然后可以仿照着作，多看些书，平时就可以从点滴注意自己的言行举止了。

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文章来源：天狐定制

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