是不是没有上台过？如果有过很多经历，到那个时候再紧张也能说出来。如果没有，你要注意几点。第一：熟读PPT，将要讲的内容全部在脑海里过一遍，重点要在PPT里突出，如果可以，可以备个本子，写上重点词，演讲的时候放在自己旁边（观众不显眼的地方）；第二：上台时，要抬头挺胸，给人自信的感觉，自己自然就没那么紧张了；第三：如果有互动环节，建议提前找好拖；第四：演讲的时候要环顾四周，寻找能让你不怎么紧张的目光。
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文章来源：天狐定制
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