现在国内健身教练证培训机构还是挺多的，郑州应该也是有的。想要成为一名健身教练、那就需要掌握专业的健身理论和技能。健身教练理论知识需要掌握运动生物力学、人体解剖学、生理学、心理学、营养学等；技能方面需要掌握的有：抗阻力训练、有氧运动及器械使用、拉伸练习、形体训练。现在健身房都是持从业资格认证上岗的。
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文章来源：天狐定制
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