我建议你保持原有的生物钟不变。
说说我自己的,晚10点睡,6点起,中午我有午睡的习惯,从12点半睡到1点20~
话说我也是高三党,良好的作息会让你有充足的精力面对考试哦!不要紧张,放松心态,高考的成功在等着你!
祝福你啦!!!
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文章来源:天狐定制
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