截止2024年,这个阶段的男生一分钟34个以上,女生39个以上及格。
根据国家健康标准,初中男生一分钟需要跳34个以上才能及格,初中女生一分钟需要跳39个以上才算及格。为了达到及格水平,学生们需要掌握正确的跳绳技巧,保持稳定的节奏和良好的姿势。
在平时的训练中,可以通过反复练习和逐渐增加难度来提高跳绳速度和技能,以达到更好的成绩。
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文章来源:天狐定制
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