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我的孩子正读高三，需要补充什么营养呢

作者：职业培训 时间： 2025-01-19 08:01:32 阅读：233

不要特意的补，每天早中晚三餐吃得好，每天一个鸡蛋，一杯牛奶，蔬菜肉食水果不缺就行，别信那些补药，骗人的，药补不如食补。

吃做好，就靠自己学习，说实在的，吃什么实在是次要只能起辅助作用，关键靠孩子自身了，自身资质不行，天天吃什么都白搭。

注你好运。。。。。。

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