呼吸道传染病如何预防

1、戴好口罩：出门时务必佩戴医用外科口罩，并适时更换，以保障自身安全。

2、远离传染源：在呼吸道传染病高发季节，应避免前往人群密集场所，避免近距离咳嗽、打喷嚏或交谈，以防飞沫传播。

3、保持个人卫生：勤洗手，及时进行手部消毒，避免随地吐痰，保持室内空气流通，定期清洗晾晒衣物和被褥。

4、增强体质：通过接种流感疫苗、肺炎疫苗等方式提高免疫力，同时保持适当的体育锻炼，以增强身体抵抗力。

5、改善生活习惯：适当摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鱼肉、鸡肉、橙子、苹果等，保持规律的生活作息，避免暴饮暴食，尽量戒烟限酒，避免熬夜。

呼吸道疾病的预防性消毒方法

一、室内空气消毒

1、尽可能自然通风，每日至少开窗两次，每次30分钟以上，注意保暖；

2、条件不允许时，可使用机械通风或空气消毒机等手段进行消毒。

二、物体表面消毒

1、高频接触部位如门把手、开关、水龙头等，要保持清洁，必要时使用250—500mg/L的含氯消毒剂擦拭，作用30分钟后清水清洗；

2、电子设备和个人小件物品可用75%酒精或消毒湿巾擦拭；

3、水杯、餐具等可采用煮沸或流通蒸汽消毒15分钟，或使用250mg/L的含氯消毒剂浸泡15分钟后清洗。

三、地面消毒

1、以湿式拖地为主，必要时进行消毒；

2、使用500mg/L的含氯消毒剂擦拭消毒，作用30分钟后清水清洗。

四、普通织物消毒

1、以清洗为主，日光暴晒即可；

2、耐热耐湿织物可用流通蒸汽或煮沸消毒15分钟；

3、不怕褪色和腐蚀的织物可用含氯消毒剂浸泡消毒。

五、口鼻分泌物消毒

1、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡，并将使用过的纸巾、口罩等密封放入垃圾袋中，及时处理；

2、口鼻分泌物污染物体表面时，先用吸附材料清洁去污，再消毒处理，并做好手卫生。

六、手消毒

1、勤洗手，使用流动水和洗手液或肥皂采用七步洗手法清洁；

2、无流动水时，使用免洗手消毒剂。

注意事项：

1、含氯消毒剂具有腐蚀性，配制和使用时需佩戴口罩和手套，按说明书正确使用，避免过度消毒；

2、使用75%酒精时注意远离火源，不可大范围喷洒；

3、84消毒液属含氯消毒剂，使用时切勿与酒精、洁厕灵、洗衣液等混用，以免产生有毒气体。

本文地址： http://www.goggeous.com/i/1/1178016

文章来源：天狐定制

版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。