LT=(220-年龄-平静时心跳)×0.5+平静时心跳。
LT是乳酸阈值,就是乳酸开始急剧增多时的运动强度,以和乳酸关联度高的心跳来衡量。渠道流量是指流经灌溉渠道的水量,以灌溉渠道的设计流量作为衡量标准。
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