手作茶饮因其新鲜和健康的制作方式而受到很多人的喜爱。以下是一些健康又美味的手作茶饮推荐：

🍵芒果西米露：使用新鲜芒果和Q弹的西米，搭配上清新的茶底，不仅口感丰富，而且低脂健康。

🍋青提养乐多：结合了青提的清甜和养乐多的益生菌，这款饮品不仅有助于消化，还能提供满满的活力。

🍉西瓜冰柠茶：西瓜和柠檬的组合，清新解暑，是夏日里的最佳选择，而且制作简单，非常适合在家自制。

🍇多肉葡萄撞奶：将葡萄的果香与牛奶的浓郁完美融合，不仅口感丝滑，而且营养价值高。

🥥绿豆沙牛乳：绿豆具有清热解毒的功效，搭配上香浓的牛乳，既健康又美味。

如果想要更加养生的选择，可以尝试以下几款：

🍵红枣白茶：红枣和白茶的搭配，既能提供能量，又有养生保健的效果。

🍍金菠萝乌龙果茶：菠萝和乌龙茶的结合，不仅味道清新，还有消脂解腻的作用。

🥭茫茫香柠茉莉茶：芒果、青柠和茉莉花茶的搭配，既能提神醒脑，又能享受到热带水果的风味。

这些手作茶饮不仅味道美妙，而且在家制作时可以控制糖分和添加剂的摄入，更加符合健康饮食的理念。不妨尝试一下，享受健康美味的同时，也能体验手作的乐趣！

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文章来源：天狐定制

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