我以前也这样,后来习惯了发现,首先要战胜自己的自卑感,
心中想,我站在这个台上很自豪,昂首挺胸的把自己展示给大家,
把你想说的说出去,进入状态后就不会紧张了,然后经常参加这样的活动,
挑战自己,直到战胜自己
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文章来源:天狐定制
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