儿童的健康是指身心健康，一是身体健康，这就需要充足的营养来支撑学龄前儿童的发展，饮食方面保证每天300-500毫升的奶量。饮食多样化，蛋白质，碳水化合物，微量元素等充足的摄入。其次是良好的睡眠习惯，充足的睡眠时间，晚上11-12点1-2点是生长激素分泌高峰期，保证睡眠，利于身高体重发育。 其次是心理健康发展，学龄前儿童建立良好的亲子依恋关系，给孩子创造一个宽松有爱的环境，让他们感受到家人的关爱，足够时间的陪伴。适当进行早期拓展训练，培养孩子的习惯养成，动手能力，社交能力等。
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文章来源：天狐定制
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