都应该在染烫之前进行头发的护理和保养，以确保头发的健康和减少染烫对头发的损伤。以下是具体的护理和保养方法：

1. 烫发保养：烫发过程中，头发的蛋白质和水分会流失，因此需要特别呵护。烫发当天避免用力梳理，三天内最好不要洗发或使用卷发器，以免影响烫发效果和对头发的损伤。烫过的头发不必每天洗，洗涤时应先将洗发水与香波混合，然后用喷壶喷在发根上，轻轻按摩，最后从发根到发梢彻底冲洗干净。

2. 烫发错误保养：不要在烫发后立即焗油，因为头发的内部结构尚未稳定，焗油效果不佳。两次烫发最好间隔半年，以让头发有恢复的时间。

3. 染发保养：染发后，新长出的头发颜色可能与旧发不同，可以通过补染保持颜色一致。避免在烫发时同时染发，以免影响烫发效果和染发色彩的持久性。定期进行专业焗油护理，每月两次，以保持秀发的健康。

4. 剪发后的保养：即使头发能自然成型，也需要适当的吹风或使用饰发用品来造型。选择适合自己发型的高品质梳子，并根据不同发型使用不同类型的梳子。用手进行烫发后的梳理，以保持头发的蓬松和自然感。

5. 正确梳发：使用吹风机时不要开到最高档，吹风或梳理前涂抹护发品，以避免静电产生。定期清理梳子，保持其清洁。

通过这些护理和保养措施，可以保护头发免受染烫损伤，维持头发的健康和美丽。

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文章来源：天狐定制

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