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瑜伽不宜饭后做吗

作者：职业培训 时间： 2025-01-06 17:03:06 阅读：301

这是肯定的，瑜伽动作虽然不是很剧烈活动，但是因为有些动作是向下弯腰或转体，如，拜月式、倒三角形姿势等，容易导致呕吐等不适。

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