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每天6时到8时，在长春劳动公园门前都有一群市民在练习太极拳。15日，记者见到了他们，而他们有一个共同的老师，今年46岁的李顺玉。

免费教人练太极拳

记者了解到，李顺玉曾在韩国任课教太极拳，回国后依然痴迷太极拳，便选择在劳动公园免费教授。

一开始只有四五个人跟着学，慢慢人才多起来。李顺玉说，现在已经有180人左右，每天早上能保证的出席的约90人。不少市民都是慕名而来，在授课的过程中，常常有人来咨询。

太极拳老少皆宜

据李顺玉介绍，现在练习太极拳的学员年纪最大的80多岁，年纪最小的21岁。除了太极拳，李顺玉还教授学员们学习陈氏13刀、49剑和竞赛套路，还有以易筋经为主要心法的禅门拳，它对于养生来讲会起到非常大的作用。

“虽然表面看不出来，但是队伍里人有很多人都是癌症、糖尿病、尿毒症和脑血栓患者，常年坚持练太极拳，让他们身体得到了改善，意志也更加顽强。”李顺玉说。

李顺玉的学员潘先生说，他跟着学习太极拳已经3个月了，如今已经掌握了基本的24式太极拳和42式太极剑。“我今年54岁了，常年忙于生意没有时间锻炼，日积月累的，膝盖就有了毛病，以前连蹲都蹲不下去，你看看现在。”说完，潘先生现场给记者演示了一番，潘先生非常灵活，完全看不出曾经患病的痕迹。

学习计划很周详

李顺玉说：“我教大家太极拳分文不收的，只要大家喜爱，随时都可以到我这里免费学习。我教大家学习太极拳和武术，一方面是强身健体，另一方面就是要将尚武精神发扬出去。”

为了让大家更好地学习，李顺玉安排了周详的学习计划，6时到7时的一个小时时间教大家课程。7时到8时，学员们会集体完成9套拳法的练习。

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文章来源：天狐定制

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