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针灸、小针刀、穴位埋线减肥答疑

作者:职业培训 时间: 2025-01-17 16:18:29 阅读:486

天气变热了,美女们要穿的清凉起来了,可一瞧身上的肉肉,真希望有魔法,使它们马上消失,塑造成“S”型的曼妙身姿,于是乎,有的MM痛下决心,誓与身上的肉肉Saybyebye;也有MM犹豫不决,害怕做无用功的;更有喝茶吃药抽脂,图一时之快者。咨询减肥的人越来越多,特归纳大家欲问之题以答之。

肥胖症如何分类?

肥胖症分为

1、单纯性肥胖:95%的肥胖者属于单纯性肥胖,其分类又有两种:体质性肥胖和获得性肥胖。体质性肥胖与遗传有关,获得性肥胖一般在20-25岁以后,由于运动量不足、营养过剩或遗传因素,使脂肪细胞体积肥大,但无数量的增生。

2、继发性肥胖:即继发于其他疾病。继发性肥胖可因中枢神经系统或内分泌系统病变而致,故又称为“病理性肥胖”。

3、遗传性肥胖:此类肥胖病,属遗传性的原因,并且与家庭饮食结构及生活习惯有关。据有关专家研究统计:父母双方都肥胖,他们的子女有60%-80%的可能成为胖子。父母双方中只有一人肥胖,他们的子女有4%的可能成为胖子。如果父母双方都是瘦子,他们的子女只有10%的可能成为胖子。

肥胖症的标准是什么?

人进食热量多于消耗量,进而形成脂肪堆积、储存于体内,使体重超过标准体重20%者就是患了肥胖症。

1、体重增加:实测体重超过标准体重20%以上,并有脂肪百分率(F%)超过30%者。

2、皮下脂肪增厚:25岁正常人肩胛下皮肤脂肪厚度为12.4mm;三头肌外皮脂厚度:男性平均lO.4mm,女性17.5mm,若较正常增加1.5--2mm,可诊为肥胖症。

3、血脂增高:以血清胆固醇(TC)、甘油三脂(TG)增高,高密度脂蛋白胆固醇降低为主。

4、单纯性肥胖症应以与以下继发性肥胖症相鉴别:

(1)皮质醇增多症。

(2)甲状腺功能下降。

(3)垂体前叶功能低下或伴有下丘脑综合征。

肥胖产生的原因是那些?

1、遗传因素造成的肥胖。一般父母肥胖者,或其家族中有肥胖史的,其子女肥胖的可能性就很大。这类肥胖人,很难采取其他人为措施如运动、节食等方法消除肥胖,只能在减肥后与自己减肥前相比,相对来说体重轻一些。

2、饮食结构不合理造成的肥胖。偏食或饮食结构中所安排的脂肪、谷类及其他碳水化合物含量过大,引起热量入超,导致人体内脂肪沉淀、脂肪细胞增多引起肥胖。人们所需热量的多少依性别、年龄、体型、工作类型、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。一般说来在年龄相同的前提下,男人较女人所需热量多;青年人较老年人所需热量多;体力劳动者较脑力劳动者所需热量多;活动量大的人较活动量少的人所需热量多;所以我们在安排生活时不能单从自己的饮食爱好出发摄食。

3、运动过少也是导致肥胖的原因之一。现代城市人习惯舒适的生活环境,缺乏运动、锻炼的意识和行为。特别要指出的是晚饭后长时间地坐在电视机前看电视。

4、七情内伤也是肥胖的重要原因。七情内伤使人体中肝、脾、肾等功能失调,不能把多余的脂肪转化为热量排泄,而沉积于体内造成肥胖。

5、精神因素,也是肥胖的一个原因。俗话说心宽体胖,没有思想负担,吃得香,消化吸收也特别好。或借酒消愁以大吃大喝来缓解自己不愉快的情绪,这些都能使热量大增,导致肥胖。

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文章来源:天狐定制

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