性格内向，可通过与外界多接触，和他人进行沟通，提高自己性格状态，改变自己性格，习惯，内向的人过得单调，要让生活丰富，积极参与活动，提高愉悦感和掌控感，增加社交能力也会改善性格内向情况，要学会与人沟通。通过沟通交流，表达自己的想法和情感，改善内向状态，遇到问题向他人询问，会扩大眼界，改善内向性格。

是不是不喜欢讲话，害怕被他人嘲笑，担心说错话。

不喜欢与他人沟通交流，是不是不知道说什么。

在意他人对自己的看法，小心翼翼。

有社交恐惧感，喜欢安静，喜欢一个人，不喜欢热闹场合。

性格内向主要是：不善言辞，有社交恐惧，自卑感。

01

大胆的放开自己，不要去担心自己会说错话，开始的时候我也是这样想的，感觉别人说的都条条有理，语言又犀利，观点很明确。认为自己说出的观点会不被他人认同，那你错了，内向的人，往往思维都很细密，在意细节，能发现别人发现不了的。

02

不喜欢与他人沟通交流，是不是总感觉自己在人群中格格不入，当大家围在一起说话时，想插一句，却发现总是插不上话，被无视。这种时候你应该多积攒一些词汇量，看一些小说语言类的书，留意别人说话的方式，放松心态自己习和自己练习对话。

03

在意他人的看法，别人一个眼神 ，动作你都要去揣测，是不是自己哪里做得不好，然而在别人面前无法做自己，进行伪装，活得小心翼翼。也许这只是别人一个无意识的动作，恰好被你看到并在意罢了，并不是针对你。其实这只是一个心态问题，只要你摆放好心态，增强自信心，你会发现一切都是浮云。

04

有社交恐惧，喜欢安静，喜欢一个人，这样的人大多数是怕陌生人，不敢与他人交流，觉得自己现在的生活就很好，但有时候有羡慕别人成群结队，有伴。你不妨试试改变自己，先从自己一些小事做起，比如你去买东西的时候，可以和他多问一些产品问题，提高自己的胆量，然后再去和身边较好的朋友交流。你会发现一个人有多无聊，朋友的乐趣在哪里。

其实总的来说内向是你把自己关闭了，当你打开心灵的时候，你会发现不一样的天空。

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文章来源：天狐定制

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