练习普通话的方法：

1、气息控制训练。胸腹联合呼吸法，(1)慢吸慢呼(2)快吸慢呼，每天坚持站立练习,嗓音就富于弹性、耐久，就会有源源不断声带气流供给。

2、从头开始。可以借一本一年级语文书，从字母的发音出发，认真练习，读准每一个字母。

3、前鼻音和后鼻音，卷舌和翘舌的区别。要区别清楚z zh c ch s sh r iningenengon ong的发音。

4、克服心理障碍。普通话并不难学，难的是对心理状态的调整和改善。许多同学在学习普通话时害怕自己因生硬别扭的发音出丑，或是畏惧长时间训练的困难，这些心理障碍常常使学习进步缓慢。针对这种情况，我们需要及时调节我们的心理状态，放下心理包袱，大胆地开口讲。

5、多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就是暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。

6、朗读是提高普通话最快最有效的方式，最好每天朗读半小时。

7、不懂就查。字典是我们很好的老师，若有不懂，定要虚心请教，直至完全正确为止。尤其要注意—些字的多音与多义等。

8、坚持用普通话进行日常会话。

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文章来源：天狐定制

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