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我是一个内向的女孩子，说话声音又小又弱，还很胆怯，但是却给人一种很冷的感觉，我该怎么办

作者：职业培训 时间： 2025-01-16 08:47:26 阅读：342

不要想太多，尽量问自己想怎么做，达到什么样的效果。每天起床后睡觉对自己说3句，我真行，宽恕自己，自己劝自己

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