一样的

1、原地踏步节奏为1234，1时胯在左边，重心左边。在2时重心到右边。2、并合步合并步的节奏为1&23&4，分别为3/4、1/4、3/4、1/4拍。脚下为半脚掌半脚掌全脚掌，半脚掌半脚掌全脚掌落地，即2、4为重拍时，全脚掌落地。3、弹踢步绷直脚背，踢出小腿，膝关节固定，小腿迅速弹回。节奏为1234，可向前踢出。也可向内侧踢出。可左右腿交换弹踢，也可单腿做快速弹踢步，然后换另外一支腿。4、摇步连接时最典型的一个步伐。右脚向左后退，此时也有重心转换和胯部的左右摇摆，然后回来加向右的合并步，加上一个反向合并步，为6拍。5、交叉步节奏为1234，1时右脚脚尖向左脚靠拢点地，左脚曲膝;2时右脚向右前迈出，脚跟落地，膝盖打直;3时右脚向左前方交叉迈出，膝盖打直。反向也这样。6、弹跳步弹跳步是在弹踢步的基础上加上了跳跃的动作。节奏为1234，加上双手的延伸，踢的时候可以加上旋转。7、交叉扭转步

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文章来源：天狐定制

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