发尾干枯毛躁，很大程度上都是源自我们缺乏基本的头发护理意识。头发有时候其实远比我们想象得要来的更脆弱，特别是如今的生活压力越来越大、城市生活的污染源的数量高居不下，为了头发的柔顺健康、缓解发尾干枯毛躁，我们应当：定期修剪、合理洗发和护理、注意防晒以及减少烫染的次数。

1.控制烫染次数。烫发时的高温、染发时的染发剂，都会给头发带来很大的伤害，我们也会常常感觉，做完头发之后头发变得干枯毛躁了。因此一定要控制烫染的次数，建议一年一次，给头发一定恢复调整的时间；2.定期修剪。当头发长得过长时，越到发梢处，头发所能汲取的营养就越少。因此发尾就会难免变得干枯毛躁、乃至分叉断发。所以建议你定期修剪一次，一个半月至两个月修剪掉0.5~1cm的发尾，这样能够改善干枯状况，也能让之后的头发生长的更健康；

3.合理洗发。洗发前先用梳子将头发梳理开，随后先将发尾打湿，然后再浸湿整个头发；将洗发水先倒在掌心搓揉出泡沫之后，再抹在头上，洗头的过程中不可用力抓挠头皮，要力度轻柔的按摩头皮；洗发建议用35~40度的温水，热水会损伤头发；

4.加强护理。当头发出现干枯毛躁的情况时，每次洗完头发都要用护发素进行修复，为头发补充流失的养分和水分；也可以用护发精油/橄榄油涂抹在发梢上，辅以轻柔按摩；

5.注意头发防晒。也许你不知道，太阳照射也是会损伤头发的。长时间的太阳暴晒会让头发中的水分和营养快速流失，从而使得头发变得营养匮乏、干枯粗糙、毛毛躁躁；紫外线还会伤害头皮，甚至引起脱发。因此要注意对头发的保护，出行佩戴太阳帽、撑太阳伞。

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文章来源：天狐定制

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