垃圾食品(Junk Food)，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。包括冷冻甜品，饼干类食品，火腿，罐头等。

油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食 十大垃圾食品品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、烧烤类食品。

你说的，朝鲜面、米线、是各个国家传统食品，

方便面、土豆粉、是现代生产工艺开发的产品，

女孩吃米线，是常见的事情，说因为吃米线得癌症，是片面的

很多女性，只注重口感好吃、不宜发胖的食品，

殊不知，她们的营养不足的疾病。

得癌症是个生活方式与饮食习惯共同作用的结果。

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文章来源：天狐定制

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