改掉工作粗心大意的毛病需要以下几个步骤：

1. 认识到问题：首先需要认识到自己存在工作粗心大意的毛病，意识到这个问题的严重性和影响。

2. 找出原因：找出导致自己粗心大意的原因，可能是因为工作压力大、缺乏注意力、缺乏细心等。

3. 制定计划：制定一个改掉粗心大意毛病的计划，包括具体的行动和时间表。

4. 增强注意力：增强注意力是改掉粗心大意毛病的关键，可以通过锻炼注意力、减少干扰、集中注意力等方法来增强注意力。

5. 增强细心：细心是避免粗心大意的关键，可以通过细心检查、反复核对、记录重要事项等方法来增强细心。

6. 建立习惯：建立良好的工作习惯，比如每天定时整理工作、记录重要事项、及时处理问题等，可以帮助避免粗心大意。

7. 寻求帮助：如果自己无法改掉粗心大意毛病，可以寻求专业帮助，比如咨询心理医生或职业辅导师。

总之，改掉工作粗心大意的毛病需要认真对待，制定具体的计划和行动，增强注意力和细心，建立良好的工作习惯，最终达到提高工作效率和质量的目的。

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文章来源：天狐定制

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