主要是保证下午的兴奋度。据我们老师说,头一天睡不好也没关系,要放平心态,总不会在考场上睡着的。考试的早上提前半小时吃饭,因为吃饭后半小时内忙着消化,等半小时后营养供应到大脑,大脑才会兴奋。中午有条件的在床上睡会,没有条件的趴一会儿也行。睡不着也没什么,权当休息一下脑子了。中午考试前适量吃块巧克力,能很好的提高兴奋度。最后祝好运!
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文章来源:天狐定制
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