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有什么有效的方法自我提升

作者：职业培训 时间： 2025-01-31 07:36:21 阅读：530

自己提升分两点：外表提升和内涵提升

1、看书！可以周末时去书店或图书馆待上一天，看看书，什么都可以看，天文地理，历史政治，美术哲学，只要自己能看的下去就行，培养自己的气质和心性，提升自己的内涵和谈吐，增大自己的知识面，“腹有诗书气自华”。

2、健身！不一定要去健身房，可以跑跑步，在家做做瑜伽，跟着网络学学简单的舞蹈，管理自己的体重，保证自己的身体健康，健康才美，没有人去长期喜欢一个病秧子。

3、交友！培养自己的交际能力，广交友，交好友，增加自己的人脉，所谓“三人行必有我师”，一个好的朋友抵得上10本书。

4、培养一些兴趣爱好，学习绘画、手工等等，或者出去旅游，增加自己的阅历。

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文章来源：天狐定制

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