可以
要是走青海甘肃环线,途经海拔最高的地方也就3800多米,只要没有严重的心肺疾病,一般不会有高反。
保暖很重要,青海早晚温差变化较大,尤其是青海湖海拔更高一些,所以对穿衣的把控比较重要。
青海气候比较干燥,应适当加强蔬菜水果摄入以增强抵抗力。虽然青海的羊肉很好吃,但不能过多食用,会造成上火
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文章来源:天狐定制
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