一、生理特征

在大学阶段，学生的生理特征主要表现为以下几个方面：

1. 形态生长发育：青年期的形态生长发育在22岁左右达到成熟。此时，身高和坐高达到最大值。

2. 生理功能：脉搏频率随着年龄增长而逐渐减慢，18至19岁时趋于稳定。男女青年的脉搏频率分别为：男子平均75.2次/分钟，女子平均77.5次/分钟。肺活量随年龄增长而增大，男性在12至13岁起增长加快，19至20岁趋于稳定。18至25岁城市男青年的肺活量平均为4124毫升，而女青年的肺活量平均只有2871毫升。

3. 身体素质：中国青少年身体素质的各项指标，男性的发展高峰在19至22岁，23岁后缓慢下降，呈现单峰型；女性在11至14岁出现发展的第一波峰，14至17岁趋于停滞或有所下降，18岁后回升，19至25岁出现发展的第二波峰，呈现双峰型。

4. 青春发育期特征：青春发育期的第二性征，男女均在19至20岁发育完成。

5. 脑的发育：进入青春期后，脑的发展在形态上和功能上都已成熟。

二、心理特征

大学生的心理健康标准，根据心理学家的描述，主要包括以下几点：

1. 安全感与自尊心：拥有适度的安全感，对自我的成就有价值感。

2. 自我批评：适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

3. 主动性：在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

4. 理智与现实：理智、现实、客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

5. 个人需求：适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

6. 自知之明：了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。

7. 人格完整与和谐：保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。

8. 生活目标：有切合实际的生活目标。

9. 学习能力：具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

10. 人际关系：有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

综上所述，健康不仅是生理健康，还包括心理健康。世界卫生组织（WHO）提出，健康是一种生理、心理与社会适应都臻于完满的状态，而不仅是没有疾病和摆脱虚弱的状态。因此，健全的心理与健康的身体是相互依赖、相互促进的。

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文章来源：天狐定制

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