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还一个月中考，我数学英语和理化不行30分但是我想证明自己。一个月逆袭来得及吗

作者：职业培训 时间： 2025-02-01 11:45:47 阅读：666

首先你要有这样的思想准备，最后的一个月不能让你脱胎换骨，但是可以让你梳理以前的知识，并且可以在一定程度上起到不错效果。

一、不能打破原先的睡眠休息习惯，要不考试前就很有可能调节不过来。

二、优势的科目和差点的科目时间占比你的好好规划一下。

三、每天稍微锻炼一下，以慢跑三十分钟以内为宜。

其它饮食，上下学就不谈了。

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文章来源：天狐定制

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