一、示赞同，减少否认他人示赞同，减少否认他人 　　儿童时期，父母传达给我们的信息可以帮助我们形成被爱、被需要的感觉，这种感觉往往成为日后人际关系建立的基石。赞同无一例外会令人感到舒适（除非我们以某种方式折损它)，它使我们感到被接纳、被需要，我们的努力得到了认可。努力传达友好的非语言信息（如微笑、体贴)是大有好处的。 　　你应当意识到，负面情绪的表达不利于发展人际关系，它起了排斥他人的作用。并且，你的微笑和友好同样能激发你自己的积极情绪。 　　 二、从身体语言表达亲近和关注 　　适度地注视双眼，保持合适的距离，身体略微前倾，身体正面朝向对方，手臂和腿不要交叉，手臂对称摆放，保持适当且友好的距离。这些都会提高对方的好感度。 　　通过上述具有亲和力的非言语行为，可以营造更为轻松和谐的相处环境。你要提高依从性，能表达出自己对对方的关注和在意，每个细节都有助于你在对方心里加分，感受到你的体贴及亲近感，对你的信任度更高，也更愿意与你交流。 　　女生如何提高情商2 　　 一、女生怎么提高情商 　　 1、真诚友善的微笑 　　因为很多时候笑容可以代替一切，你可能不会说话，可能不知道要说什么，可是你笑着别人就知道你的友善以及一切其他的因素，相应的对你也会有一些好感，至少不会产生厌恶。情感问题添加情感导师/信：，领取专业的情感分析 　　 2、嘴甜 　　有时候很多你也觉得好的，你就是不说出来，你不说出来别人怎么知道呢?嘴甜一点儿并不是说所有的都去附和，而是说看到好的，看到要表扬的，可以说不来而不只是藏在心里。女人怎样提高情商?你夸赞的话说出来，别人听了也开心的，一开心你们的关系和氛围就好了。 　　 3、幽默 　　很多时候幽默可以化解很多东西，包括一些人为的尴尬、意外的尴尬等。一个小幽默可以让周围的人从尴尬里走出来，缓解众人的尴尬可以提升友好度，也是情商高的一种表现。>>分手后如何挽回最有效?10s快速预约挽回方案 　　 4、不在乎别人的评论 　　因为人生活着都是在各种信息交汇中，你会在心里评价别人，别人也可能在明面上评价你，无论是好听的还是不好听的，你都不要那么的去在意，以适合的成分去接受或者不在意别人的评价，不要让别人的话影响到自己。 　　 5、学会主动放手 　　因为很多时候的争执也不是什么大的争执，谁先认错谁先放弃也没那么明确的利益差距。那么提前道歉和提前放弃坚持的人，就是真的会失去很多吗?相应的也会获得较好的评价或者其他的权益。 　　 6、不卑不亢 　　因为有时候太过高冷，或者太过卑躬屈膝都会让人对你产生各种不好的印象。唯独不卑不亢是很多人都无法否认的.一点。可以去试着不为各种折腰或者适中的去生活。 　　 7、多看书 　　书中真的有很多做人做事的道理，成长路上不一定会有人相伴会提醒指导你该如何做，但是书中会有很多道理，可以避免你少走弯路。学习更多为人处世的道理。情感问题添加情感导师/信：，领取专业的情感分析 　　 二、情商这本书怎么样 　　1、情商是个非常重要的东西，是人生不可或缺的一部分。 　　2、情商这本书怎么样?这本书可以说是基础版的心态学导读。我们的情绪归根到底是我们祖先赖以生存的关键。要直面深入分析自我的情绪并对他人报以同理心。 　　3、负面情绪都是可以战胜的，只要我们对自己的情绪有觉察，我们就可以使用认知疗法，用理性思维战胜感性思维，不让负面情绪随意泛滥，引导情绪向着积极的方向发展。在管理他人情绪时，同理心是最重要的能力，有了同理心，我们就能理解他人的感受和意图，跟他人的情绪保持一致。

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文章来源：天狐定制

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