说俄语的国家和地区包括：俄罗斯、白俄罗斯、乌克兰等。

俄罗斯。俄罗斯是俄语的主要使用国，俄语在其境内是官方语言。此外，由于历史和文化的原因，俄语在全球其他地区也有广泛的使用者。尤其是在苏联时期，俄语作为官方语言之一在多个加盟共和国广泛使用。至今，俄语仍是俄罗斯人民的主要交流语言。

白俄罗斯。白俄罗斯是一个位于欧洲东部的内陆国家，与俄罗斯接壤。俄语是白俄罗斯的官方语言之一，因此，在白俄罗斯，人们普遍使用俄语进行交流。此外，由于历史和文化背景的影响，白俄罗斯的语言与俄罗斯的语言有着紧密的联系。

乌克兰。乌克兰是一个位于东欧的国家，与俄罗斯有着深厚的历史渊源。俄语在乌克兰境内有着广泛的使用群体。尽管乌克兰有自己的官方语言——乌克兰语，但俄语在当地仍然有着重要地位，尤其在某些地区被视为主要的交流语言。

除此之外，俄语还在其他一些国家和地区有一定的使用者，例如哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦等中亚国家的一些地区也使用俄语进行交流。这些地区的俄语使用者可能是由于历史、文化或民族关系而接触到俄语的。

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