上来就练习套路肯定没用
1、找一个好老师，真功夫很多东西都是口授亲传的，差之毫厘谬以千里；
2、从站桩开始练起，培养以腿为发力基础的混元力；
3、别怕枯燥，做好多年勤学苦练的心理准备！
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文章来源：天狐定制
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