22岁前练舞蹈基本功,拉柔韧,都会促进身体长高,
我是上了大学才学的舞蹈,大二到大三学舞蹈,还长了两公分。
从运动生理学的角度:只要人的骨骺线还未闭合,就还会长高.
跟柔韧性虽没有必然的关系.
但韧带与肌肉同时增长会促进身高,
小时候练舞蹈基本功,一定要挑专业老师,韧带不要拉的太松,会适得其反。
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文章来源:天狐定制
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