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天津林医生产后修复机构路线，月子发汗哪里

作者：职业培训 时间： 2025-02-07 18:13:04 阅读：646

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注意满月后再发汗，产妇想要发汗，应该在生完孩子30天以后，这时身体已经恢复的差不多了，进过发汗可以去除掉身体的毒气和风寒，还不会感冒生病，能增强自体的抵抗力。

注意发汗时补充水分，产后发汗时一定要及时的补充水分，在进行发汗前先饮用两杯温开水，发汗的过程中感到口渴时，也可以随时喝水，以防发汗过多引起虚身体脱。

注意每次发汗不要过多，产后每次发汗不要过多。出汗太多的情况下，体内的液体流失严重，血液循环量锐减，人容易发生虚脱现象。所以产后发汗排毒的时间要严格控制在20～30分钟之间。

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文章来源：天狐定制

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