声音放不开，主要你自己怕唱的不好听，走调。首先你敢于面对自己的缺点，谁都是练出来的，发现缺点才能纠正，实在不行就在没人的时候唱。

怎么才能气沉丹田？ ：吸气的时候会感觉到腰部和后背有扩张的感觉，着就是气沉丹田了。还有一个方法，你做在凳子上，挺直了腰，双手放松，然后呼气，把气吐光，然后弯腰，前胸贴着大腿，然后吸气。照着个动作，是不是感觉到吸气的时候后背是扩张了呢。多做 多领悟，反正着种感觉就是气沉丹田了。

怎么判断是不是在用丹田唱歌： 如果是初学着，用丹田唱歌时，会感觉到小腹在用力（就是有4块腹肌的地方）。着些都是感觉，要自己领悟的。教你一个小技巧，发“呵”的音，是不是感觉小腹在用力呢。着就是用丹田发声了，跟唱歌是一样的。 还有就是多做能加大肺活量的运动。

用丹田唱歌，跟用气息唱是一样的，说法不一样而已。

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文章来源：天狐定制

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