白班的意思是白天上班，与晚班相对。

白班的意思是白天上班，与晚班相对。白班也叫日班，是相对于夜班来说的。有人把白班理解为白斑，其实这是对白班的误用。

长白班是一种工作时间制度，上午9:00至中午12: 00，下午14:00至17 :00为工作时间，中午12: 00至14: 00为午饭和休息时间的工作时间制度，也可写作常白班，这就强调经常，常年，就是总是上白班的意思。这种工作制度在一些不需要上夜班的企事业单位、中小企业里比较普遍。

长白指的是常年在白天上班的意思，指早上9点上班，下午5点下班，工作时间为标准的8小时，双休日休息。九五式的工作，是很多人追求的，一般教师、白领、银行职员、文职、金融行业等，这些职业都是常年上白班，且不需要加班也不需要上夜班。

工作是一个创造社会价值，实现自我价值的重要途径，也是一个人区别于动物的特征。工作是我们的生存之本。身为一个健全完整的人，我们需要面包，需要牛奶，需要一个温暖的栖身之所。而这些东西都是要通过我们的努力工作才能得到的报酬。

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文章来源：天狐定制

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