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走进教室或公众场合时会紧张不知所措，该怎么办

作者：职业培训 时间： 2025-01-15 21:51:42 阅读：966

如果你是那种容易紧张的人，只要走进教室，或者说是公众场合，就会不知所措，不知道要干什么这样的人那么你就是缺乏自信了，你可以去多去和别人交流，多去参加一些公益活动，集体活动，这样的话会减轻一下你的紧张感慢慢的让自己放松下来。

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