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学习轮滑要学多长时间能够滑溜

作者：职业培训 时间： 2025-01-24 19:37:43 阅读：552

慢慢来，先学会正常的轮滑，可以滑起来以后，再学习花样，先在地上学会画葫芦，八字，然后画S型，蛇形，双脚并排练习，之后两脚要经常压腿，练习时两脚靠墙壁外八压成一字，内八压一字，踝关节要灵活，开始练前后叉，前后切，单脚蛇等等……一般晚上练一个小时，一个星期可以滑行熟练，每个花样需要的时间也大概是一个星期左右，每天要坚持，找感觉，还要大胆，初学要戴护具~

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文章来源：天狐定制

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