1. 制定时间表：与孩子制定一个沟通时间表，每周固定时间和孩子交流，改善与孩子的沟通问题。

2. 面对面沟通：与孩子面对面交流，注意个人态度和情绪，善于倾听孩子讲述自己的故事和想法，一定要尊重孩子的意愿。

3. 鼓励开放沟通：鼓励孩子自由表达感受，并且不批判、不制约，让孩子充分发挥自己的想象和创意。

4. 用简单易懂的语言交流：在和孩子交流的时候，要尽可能用最简单易懂的语言进行交流，让孩子可以理解你的意思。

5. 激发兴趣：在和孩子交流的时候，要尽可能地激发孩子的兴趣，在孩子的良好兴趣爱好之中，发现和了解自己和孩子的共同点。

6. 关注孩子的情感表达：在孩子的情感表达中，尽可能地发现孩子对于生活中困扰的问题，及时给孩子解决困扰。

7. 给予自由：给予孩子自由的表达，不要强迫孩子产生表态，听取孩子的意见，共同解决问题。

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文章来源：天狐定制

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