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高三学生每天睡眠时间多长比较合适

作者：职业培训 时间： 2025-02-05 23:34:22 阅读：465

高三需要长时间的复习和巩固，另外，很多模考啊、测试卷啊之类的，所以保持很好的精力和效率非常重要。建议，中午一定要睡一个小时的午觉，晚上6—7个小时是可以应付过来的。

加油哦！

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文章来源：天狐定制

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