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小学生篮球初学者应怎么训练

作者:职业培训 时间: 2025-01-04 14:10:34 阅读:314

从基础开始练,从基本运球的单手运球到双手轮换,之后传球接着学习两人传球,最后学习投篮,一步一步来,从走到跑再练变向,每周练习三次。(温馨提示:小学生的体力会比较差,因此练习之前应该多热身,从半球场的练习开始。)

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