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如何判断一般心理问题与严重心理问题

作者：职业培训 时间： 2025-01-11 17:13:08 阅读：767

1、特点不同

一般心理问题由于现实生活、工作压力等因素产生内心冲突，且冲突是常形。引起严重心理问题的原因较为强烈，对个体威胁较大，在不同刺激作用下，会觉得特别痛苦。如：焦虑、悲伤、失落等体验。

2、时间不同

不良情绪不间断地持续一个月，或不良情绪间断地持续两个月仍不能自行缓解。严重心理问题从产生痛苦的情绪开始，痛苦情绪持续两个月或以上，半年以下。

3、影响不同

一般心理问题的不良情绪反应能在自己的理智范围之下做出控制，不失常态，且能够维持正常的生活、学习和社会功能。

严重心理问题生活受到一定程度的影响，单纯依靠“聊天”、“倾诉”等非专业地方式进行缓解都无法摆脱，生活、工作、社会功能受到严重影响。痛苦情绪不仅被最初的事件因素引起，相关联的刺激，也可以引起痛苦，出现泛化。

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