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郑州范围内寻找太极或者气功师父

作者：职业培训 时间： 2025-01-11 00:31:14 阅读：424

坚持锻炼身体 以达到健身为主即可

我教你一种方面 也许能帮到你 那就是一是食补 注意合理搭配

二是 找一个绿化较好的空旷地方 做15-20分钟的深呼吸 适当的运动

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文章来源：天狐定制

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