一个欧包62.5克碧翠园红丝绒欧包一个是62.5克,热量是158.6千卡;一个高纤全麦软欧包热量是207千卡;一个红丝绒全麦软欧包热量只有166千卡。
吃一个软欧包,会比正常吃饭少摄入400千卡,热量摄入减掉一大半,那自然会瘦。欧包属于好吃又低热量的食物
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文章来源:天狐定制
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