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初学太极拳，该学哪一种阿

作者：职业培训 时间： 2025-01-12 23:27:29 阅读：129

如果只是为了强身健体学简化套路不错，有24式，42式，88式，64式，108式等等。如果是要用于防身，建议学正规的套路，有陈式，杨式，武式，吴式，孙式等等，每种都有各自的特点，如陈式以刚为主，有炮拳震脚；孙式走架灵活，多起跳腾挪。要根据自己的兴趣和性格选择合适的套路学习。实在不行就学太极拳的祖宗——武当太极拳，不过它比其他太极套路都长，要很有耐心才学得下来。学好太极拳之后，要想用于实战，还要学推手。把推手学好了，再自己慢慢把太极拳套路拆开，融入推手之中，就大功告成了。

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